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弘印空中瑜伽培训第6期即将绽放!
添加时间:2016-05-21 浏览次数: 340
弘印·空中怒放 开放式培训……
敢于将培训内容及体式公开的培训中心
一场真正的开放式技术传递……
课程涉及两种吊床使用方法;低空、中空、高空体式;空中瑜伽、空中流、空中双人、空中私教理疗;内容超值
课程介绍Course is an introduction to
一级空中瑜伽课程内容:
1.空中瑜伽微弹力吊床使用及介绍
2.空中瑜伽的原理及由来
3.如何建立空中瑜伽的感觉
4.如何正确、安全练习空中瑜伽
5.空中瑜伽呼吸方式
6.空中瑜伽热身体式
7.空中倒立、反重力的魅力所在
8.低空体式
9.中空体式
10.如何安全教授空中瑜伽
11.空中瑜伽课程编排、纠正
二级空中瑜伽私教理疗内容:
1.空中瑜伽非弹力吊床使用及介绍
2.空中瑜伽体式内功心法
3.高空瑜伽体式
4.空中冥想法
5.空中流瑜伽(体式流畅的串联)
6.空中双人瑜伽
7.空中治疗系列
8.私教纠正及技巧提升
9.空中私教课程编排


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