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ope体育app客户端下载阿育吠陀小測試喝涼水都長

发布时间2020-02-19 浏览数: 199 作者:ope体育app客户端下载

與中國五行學說相同,世界上最古老的醫學體系之一——阿育吠陀(Ayurveda),小金体育app下载同樣認為五元素(地、水、火、風、空)協助構建了我們的身體。五種元素相別離,在人體內表示為三種差此外能量(Dosha),統稱為“督夏”(doshas),ope体育app客户端下载其別離為:Vata(風型)、Pitta(火型)、Kapha(水型),這三種能量是決議人的體態、體質、性格的重要因素。

假設要堅持安康,就要維持個人生命能量在性質與數量上的比例。而當這個平均被打亂了,就可能會致病。阿育吠陀醫學的根底就是通過飲食、操練、草藥、推拿以及冥想來堅持三大生命能量的平均。假設要停止阿育吠陀,首先,要找出你的天然體質:是風型人、火型人、水型人?還是混合型?假設你對此感興趣,以下測驗可以揣度出你如今是哪一種能量配比的人,讓你更理解本人的身體!

體型偏瘦,是很難長肌肉的體質;骨格細,關節突出;非常高或非常矮;屬乾燥體質,包羅皮膚、頭發和指甲等;牙齒不整齊,很多風型人都使用牙套矯正牙齒;皮膚非常薄,所以黑眼圈很顯著;很少出汗,并經常感應冰涼;經常會遇到背部問題和骨骼異常。

風型人屬創意型,有豐盛的想像力;對藝術、文學、靈性、哲學及任何新思維都非常感興趣;語速很快,腦袋中充滿各類新主意;傾向于優柔寡斷,經常改動主意;超等有沖勁,覺得有用不盡的能量;傾向于過度闡發事物;容易呈現焦慮、緊張和恐慌等神經系統等問題。

非常容易熬煉出肌肉的體型;中等身材,體型不太大,也不太瘦;傾向于油性發質,豐年少白發及禿頭的現象;皮膚同樣亦屬油性;體溫高,容易出汗,往往大汗淋漓;較多雀斑和痣,或在陽光下容易皮膚燒傷皮膚;容易呈現皮疹,紅斑痤瘡或牛皮癬。

動作力非常強;對商業、法令、金融、健身、科學以及任何有成就感的事項都大感興趣;頭腦非常清楚,組織才能非常高;天生主導力強,并且傾向于擔任指導職位;會因為驅動力過度而呈現失衡;傾向于操縱、對別人要求高,對別人缺乏耐性;因為其完美主義肉體,形成過度勞累和腎上腺疲憊;愛好辯說或者體育賽事等可以合作的項目。

非常有同情心;對教學、人力資源、護理、治療及效勞性質為主的工作感興趣;很討人喜歡,往往把別人的需要優先于個人的需要;心境寧靜,喜歡戰爭,但卻有遲緩和抗拒變化的傾向;容易留戀過去;情緒化,會因為情緒低落而暴飲暴食,使體重增加以致過重;

三種混合型就是瓦塔+皮塔+卡法型。這品種型的人假設體內能量堅持平均,就會很強壯,不變,適應才能強。當機體失去平均的時刻,身領會垮掉。堅持這三種能量平均的關鍵法子是要對體內能量的變化敏銳,由于環境,飲食或者情緒帶來的不服衡,應該快速賜與糾正。

看完你可能會覺得,本人身上仿佛同時具備兩到三種能量特征,以致有的時刻在差此外場景中可能會呈現完全差此外能量特征,這正是能量混合的表示。本來,每一個人都是混合型的體質,比重各有不同,最重要的是到達體質的平均,不會過度傾向于某一體質。


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