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ope体育app客户端下载斷食排毒療法工作坊

发布时间2020-02-26 浏览数: 196 作者:ope体育app客户端下载

斷食排毒療法是古印度的一種自然、自愈療法,屬于瑜伽高級清潔法的一種。通過多種瑜伽功法的輔助進入漸斷食最終達到三到五天的全斷。斷食法在瑜伽體系中具有十分重要的地位,它是瑜伽傳統養生調理法之一。它讓身體清潔、大腦清晰、心靈輕盈;通過斷食,調整腸胃,讓胃氣,消化氣,排泄氣等功能獲得清潔與生發,達到健康養生作用。

2002年從業至今,十六年教學導師經歷,是國內第一批主流教授瑜伽理療教練培訓的導師之一,任國際瑜伽導師協會教育學院教育總監。作為中醫世家出身、現任中國中醫協會特聘講師的索菲老師,2006年在青島創辦了大型瑜伽教練培訓基地,開始在全國進行瑜伽及功效性理療課程的推廣。

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