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全美瑜伽聯盟RYT200師資培訓

发布时间2020-02-19 浏览数: 156 作者:ope体育app客户端下载

課程將讓你進修到瑜伽根底理論、哲學、運動解剖學、瑜伽飲食、根底梵文、理論操作等,以及瑜伽體式、呼吸操縱法、瑜伽唱誦、冥想、清潔法、體式糾正與輔具使用、課程編排與教學技巧等一系列內容,讓學員接觸到瑜伽的實證哲學,摩斯国际小金体育ope体育app客户端下载使畢業學員可以自信的走進教室授課。瑜伽哲學

包羅對《瑜伽經》、《哈他瑜伽之光》等典范古籍的進修。瑜伽有著幾千年的傳承汗青,進修瑜伽哲學有助于我們深入的認識瑜伽,而不只把瑜伽操練等同于健身。在我們的教師培訓中,我們探尋瑜伽本源,解釋它的汗青、它的哲學,并進一步闡述如何別離到我們的現代糊口中。我們相信,通過哲學課獲得的瑜伽真知必需能被應用到課程之外的實際糊口中,閱歷、感受、考慮...然后將這些靈感集合到操練和糊口中。

體式是瑜伽操練的基石。通過對身體的操縱和感知,我們才華進一步的開啟瑜伽的心靈之旅。所以,在我們的教師培訓中,體式是大的一個存眷點。資深導師會把體式依據難易程度劃分并別離教授每一個別式的準確操練方式、體式名稱(梵文)、成效忌諱等必備常識。


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